• Start clinic, voorlichting schoenen door Step One

    27 maart 2017
  • Samen uit, samen thuis duurloop

    8 april 2017

Facebook

Vandaag liepen Mark en Aje het open NK met de halve marathon Stevensloop in Nijmegen.
Er stond een pittige wind, dus zware omstandigheden ..
Aje Niks liep naar een knappe 5e plek in z'n categorie met een tijd van 1:20;23.
Mark Spang werd 29e in een knappe tijd, 1:19;15, een nieuw PR!

Chapeau heren!

Ps; leden Lgz, denken jullie eraan dat volgend weekend de training weer aan de bosrand is! De klok wordt dan weer verzet😃. Zie jullie mailbox!
... Zie meerZie minder

Bekijk het op facebook

Uitslag van onze leden bij de Lageveldloop, zwaar crossparcours!

5 km

Marieke ten Brinke 24:25 (2e cat)

10 Engelse mijlen

Bert LĂŒchies 1:13;08
Henk Enoch 1:14;04

Morgen lopen Mark en Aje de Stevensloop op het open NK, succes heren! Knallen daarđŸ’ȘđŸœđŸ’ȘđŸœ
... Zie meerZie minder

Bekijk het op facebook

Marieke ten Brinke liep vandaag een nieuw PR bij de Woolderesloop in Hengelo, dat in 40:18 min!

Mark en Aje liepen de 15 km in weer knappe tijden, 54:11 min om 55:51 min... dat even als training voor de marathon😃

Gefeliciteerd met jullie behaalde resultaten!
... Zie meerZie minder

Bekijk het op facebook

Salland Trail 2017
Vele LGZ-ers op de 25 km trail en 1 die de 50 km trail volbracht.
En de halve van Harderwijk door Erik Fokke in 1:38;44 !

50 km
Rene de Jager 5:10;21

25 km
Ilona Bolks 2:14;19
Jacqueline Davenschot 2:45;56
Jeanet Reekers 2:41;16
Leonie Veldman 2:47;31

Aje Niks 1:55;32
Mark Spang 1:55;33
Harold van Goor 1:55;33
Jerry de Jong 1:59;38
Henk Enoch 2:05;16
Jan Kamphuis 2:19;12
Sander Rozemuller 2:36;38
Marc Wekamp 2:36;39
Gert Staarman 2:36;49
Sander Aaltink 2:49;55
... Zie meerZie minder

Bekijk het op facebook